高中生处在身体发育和发展的关键阶段，也是养成健康理念和行为习惯的重要时期，因此，加强体育活动是增强学生体质、锻炼学生身心素质的有效途径。在高中体育教学中，高中体育教师应注重对学生的体育运动训练，对体育教学方式进行改革和创新，调动学生参加体育运动的兴趣和热情，使学生体会到运动的快乐，从而培养良好的体育运动习惯，锻造积极的人生态度和健康的体魄、坚毅的品质等综合素养。

1．在高中体育教学训练中培养学生运动兴趣的重要性

高中体育训练对于拥有繁重课业压力的高中生具有重要作用，能够增强身体素质，磨练意志和品质，疏解压力，培养团结合作意识等。因此，在高中体育教学训练中培养学生的运动兴趣具有积极的意义。高中体育教师应积极引导学生参与体育训练和活动，激发参加体育运动的兴趣，从而促进学生的全面发展。

1．1　推动高中体育教学的改革和发展

在当前新课改的背景和要求下，在高中体育教学中培养学生的运动兴趣能够有效地推动体育教学的改革和发展，可以促使高中体育教师不断地进行学习和研究，真正以学生为主体，丰富教学内容，创新教学形式，因材施教，能够让学生的体育运动更加具有针对性和实效性。

1．2　促进学生综合能力的提高

在高中体育教学中培养学生的运动兴趣能够促进学生综合素质和能力的提高，使学生通过体育训练和活动，身体素质得到锻造，精神品质得到提高，意志更加坚定，能够拥有正确的生命观和健康观，学会热爱生命、热爱生活。而且还能够培养学生的合作精神，竞争意识和拼搏精神等。此外，体育训练也能够帮助学生拥有良好的心理素质，这对于拥有学业和考试压力的高中生而言具有重要意义[1]。

2．高中体育教学训练存在的问题

随着新课程的改革和发展，高中体育训练已逐渐被重视，也取得了一定的教学成果，但在教学过程中依然存在一些问题。当前的高中生学习压力很大，面临高考，缺少充足的时间进行体育训练和活动，缺乏对体育活动的意识，体育教师也缺乏对培养学生体育运动兴趣的思考，因而导致体育教学方式单一，缺乏趣味性和科学性，没有办法使学生们的热情得到很大的提升，身体素质也没有得到充分的开发，不能使学生得到全面系统地锻炼，没有结合学生的具体情况选择科学有效的训练方式，从而影响学生的参与积极性。另外，教学的内容也过于单调，体育教师往往只注重完成教学任务，缺乏系统的体育训练与引导，缺乏对学生综合素质和能力的培养，导致高中生缺乏正确的体育观念，缺乏参加体育锻炼的积极性。

因此，高中体育教师在进行体育教学和训练的过程中，应采用创新、游戏和比赛等形式，增强学生对体育运动的浓厚兴趣。同时，要重视对学生的各项综合素质和能力的培养，促进学生的身心全面健康发展。

3．高中体育教学训练中培养高中生运动兴趣的有效策略

鉴于在高中体育教学训练中培养高中生运动兴趣的重要性，也为了更好地推动体育教学的改革，促进学生的全面发展，提出了以下几点在高中体育教学训练中培养学生运动兴趣的有效策略。

3．1　利用游戏，激发学生的兴趣和积极性

在高中体育教学训练中，体育教师应转变教学观念，创新教学形式，来激发学生的运动兴趣，可以采取多样性的游戏，营造趣味性的氛围，来增加互动感和参与的积极性，从而打造一个充满活力和开放的体育教学，让学生在游戏中体会体育运动的乐趣，通过游戏来带动学生的体育热情，也帮助学生从繁忙的课业压力中释放出来。例如，在进行篮球基础技巧训练时，体育教师可以进行游戏化的训练，与经典的“123木头人”的游戏进行结合，将学生分为两个队伍，其中一队控制篮球，另一队进行阻碍，两支队伍根据体育教师的口令进行活动，听到“123木头人”的口令时停止动作，直到篮球进筐为止，游戏结束。以此来锻炼学生的反应能力、思维能力、合作能力等，并提高篮球的控制能力、投篮准度等，从而让学生在游戏的趣味性中培养技能，也提高了学生参与的积极性和热情，激发了学生的上进心。

3．2　利用多媒体资源，优化体育教学内容

在新课程改革的背景下，高中体育教师应顺应时代发展需要，在教学过程中，借助各种先进的科技手段如多媒体等，对教学内容和方式进行改革与优化，不仅可以丰富和更新体育教学内容，还可以使学生对体育知识有更多的了解和掌握，从而提高学生对于体育运动的兴趣和热情。当前互联网技术发达，网络上充斥着各色各样的信息，可以方便学生进行获取和学习，体育教师可以充分挖掘网络上的体育信息，针对学生的兴趣爱好，结合当前的体育时事，通过多媒体向学生展示精彩的影像以及体育知识，从而吸引学生的目光。例如，在进行排球训练的阶段，教师可以利用多媒体放映中国女排比赛的精彩视频，先激发起学生的热情，然后进一步通过趣味短动画讲解和剖析排球相关的知识点，从而进一步加深学生对排球运动的认识，让学生更加有热情进行排球运动训练。此外，体育教师还可以组织学生通过播放的体育赛事视频，以小组为单位进行赛事讲解训练，不仅能进一步加深对于排球知识和规则的掌握，也能培养学生的综合素质和能力，使体育教学更具有丰富性和趣味性[2]。

3．3　组织竞赛活动，强化学生训练

体育的魅力之一在于竞技，通过体育比赛能够发挥出体育的魅力和价值，同时竞赛也是培养学生体育运动兴趣的重要途径和手段。因此，体育教师可以适当组织体育竞赛活动，强化学生训练，从而激发学生的运动热情，锻炼学生的合作精神和坚毅的品格等综合素质。例如，体育教师可以组织学生进行“铁人五项”比赛，将学生分为几个小组进行PK，每个小组要分别完成“跳绳”“耐力跑”“踢毽子”“障碍运球”“定点投篮”几个项目，最终用时最短且完成度最高的小组为冠军组，并给予相应的奖励。这样的竞赛方式不仅能够激发学生的胜负欲和参与的积极性，也能够培养学生参加体育活动的兴趣和能力，培养学生的集体意识和合作竞争意识，让学生在竞赛中获得快乐和成功。此外，体育教师也应鼓励学生参加学校以及其他平台举办的运动会等活动，来提升学生的体育素养和能力。

3．4　因材施教，进行个性化教学

在高中体育教学中，体育教师要针对学生的差异性实行个性化的教学方式，做到因材施教，使每个学生都能充分地发挥各自的特长，找到适合自己的训练方式和运动，从而得到更好的发展。因此，体育教师应准确掌握每个学生的身体素质和能力以及兴趣点，发掘学生的潜能与优点，针对不同体质、不同水平的学生，制定不同的教学目标，有针对性地进行体育训练，才能更加激发学生的运动兴趣，更好地帮助学生养成良好的体育运动习惯。体育教师可以成立多个兴趣训练小组，如篮球小组、长跑小组、排球小组等，针对学生的兴趣和能力设计和安排针对性的学习和训练计划，最终使每个学生都能够找到适合自己的定位，从而提高学生对于体育运动的兴趣，更有效地达到增强身心素质、培养学生综合素质和能力的教学目标。另外，除了进行针对性和个性化的训练，体育教师也应重视全员参与的基础体育运动训练，如跑步等项目，在过程中，体育教师也应注重差异性，针对身体素质好的学生，可以适当加大力度和时间，给予其更大的挑战，发挥其优势；但对于身体素质较差的学生，可以减少强度，分段进行训练，并提供更适合的锻炼方式，帮助达标。

总之，高中体育教学训练对学生来说是一件很有意义的事情。在教学过程中，体育教师应主动改变教学观念，创新教学方式，优化教学内容，尊重学生之间的差异性，因材施教，促进学生的全面发展和个性化发展[3]。

结束语：

综上所述，在高中的体育教学过程中，体育教师应转变教学观念，注重培养学生的运动兴趣，深入探讨和挖掘体育教学内容和方法的改革和创新，利用游戏、多媒体资源、组织竞赛、个性化教学等方式，使学生能够更好地投入到体育运动之中，感受到体育的魅力，使学生的身体素质得到充分的发展，体育知识得到充足的认识和理解，精神品质得到更好地创造，心理压力得到更多地释放，综合素质和能力得到有效地提升，从而促进学生的全面发展，最终达到体育教学的目标和要求。

参考文献：

[1] 傅春平. 高中体育教学中学生运动兴趣提升策略研究[J]. 互动软件,2020(5):5822.

[2] 陈军平. 培养学生运动兴趣,提升学生体育素养——以高中体育篮球教学为例[J]. 读友,2021(7):153-154.

[3] 吴娟. 如何提高高中学生体育学习兴趣的有效性[J]. 山西青年,2021(17):191-192.

文章来源：教育学文摘杂志2024年2月第2期